Für Körper, Geist und Seele.

Deine erste Stunde geht auf uns.

Workshops, Kurse, Retreats & Neuigkeiten

  • Workshop: Yoga & Ton – 26.6.-29.6.2025

    Die Idee ist simpel – wir verbringen eine entspannte Zeit zusammen, täglich Yoga (unterrichtet auf Englisch) und wir erkunden die Welt der Töpferei und der Keramik – niedrigschwellig, spielerisch und Schritt für Schritt.

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  • Yoga Ausbilsung 200h - September 2025 [English]

    Du möchtest Yoga-Lehrer*in werden? Ab 2025 bieten wir unsere eigene Yoga-Lehrer-Ausbildung an! Wir werden sowohl eine 200-Stunden-Zertifizierung als auch kurze Fortbildungen anbieten, um deine Praxis und/oder deine Lehrfähigkeiten zu verbessern!

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  • Yoga (& Handstand) Retreat 17-19.10.25 [English]

    Wie jedes Jahr laden wir euch ein, an unserem Yoga- und Handstand-Herbstretreat teilzunehmen. Dieses Jahr findet es vom 17. bis 19. Oktober statt, und wie immer geht es in die Biorezydencja in Polen. Wir werden das Retreat in den nächsten Tagen offiziell ankündigen, aber ihr könnt euch das Datum bereits vormerken, wenn ihr dabei sein möchtet.

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Wir bieten ein breites Spektrum an Praktiken, die das geistige und körperliche Wohlbefinden fördern.

 

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Neue Online-Stunde in unserer Eversports-Videobibliothek! Mach mit bei einem 60-minütigen Vinyasa Flow mit Marta (English!), der den Fokus auf Kraftaufbau legt. Die Stunde ist auf Level 2 und kann über deine Mitgliedschaften / 10er-Karten
Meet Eva! "Selten ist man so sehr im Moment, wie zum Zeitpunkt indem man sich seiner Atmung und seinem Körper bewusst ist. Yoga gibt mir die Möglichkeit für kurze Zeit gänzlich im Augenblick zu leben und jeden Atemzug ohne E
Meet Irena! „Yoga-Praxis ermöglicht mir eine tiefere Verbindung zu meinem Körper herzustellen und meinen Geist bewusster wahrzunehmen. Dadurch reflektiere ich über meine Einstellung zu mir selbst, zu den Menschen um mich herum
This 3h workshop is aimed for all those who like to learn how to do a handstand! We welcome beginners, as well as intermediate practitioners. During the workshop you will work on your strength, flexibility, physical/mental endurance as they are the
Mit unserem „Two Weeks – Go Wild!“ Karte für 26,5 € kannst du zwei Wochen lang unbegrenzt Yoga praktizieren! 🌿 Mach mit und genieße unsere tollen Kurse und Workshops!
Adho Mukha Vrksasana - Handstand. Ist dies eine Yoga-Asana? War es schon immer eine? Was sind ihre Vorteile? Lerne mit uns Yoga-Asanas kennen! 🧘 Picture: British National Museum. 1820. Via @yogicstudies
Die Angst vor Asanas und Umkehrhaltungen durch Tara - mit Yvette Kraft ist ein wesentlicher Bestandteil unser Yogapraxis. Starke Muskeln tragen dazu bei, die Gelenke vor Verletzungen zu schützen und gleichzeitig die nötige Kraft für d
Our new asana-deconstruction workshops are a great way to dive deeper into certain yoga elements, and learn, step-by-step, how to safely progress in your yoga practice. Join Marta for this 1,5h workshop with focus on backbends. This workshop is aime
Es dauert eine Weile, bis man sich in den Yoga-Asanas wohlfühlt. Davor könntest du Unbehagen verspüren, nach der Praxis könnte dein Körper schmerzen und dein Atem wird wahrscheinlich sehr unregelmäßig sein….

Aligned 300-h Online Yoga Teacher Training über Programm Sachsen-Anhalt WEITERBILDUNG ESF+

Eine 300-stündige Online-Yogalehrerausbildung von Aligned. Diese enthält ein umfassendes Programm, um Fachwissen als Yogalehrer zu erweitern: Insbesondere in den Bereichen Businessmanagement, Qualitätsmanagement der Yogakurse & Communitymanagement.