Für Körper, Geist und Seele.

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Workshops, Kurse, Retreats & Neuigkeiten

  • Partner-Yoga-Workshop am Valentinstag – Für Paare und Freunde 14/2/25

    Feiert den Valentinstag auf eine einzigartige Weise mit unserem 90-minütigen Partner-Yoga-Workshop! Egal ob ihr als Paar, mit einem Freund oder einer Freundin teilnehmt – hier dreht sich alles um gemeinsames Erleben und Verbindung.

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Wir bieten ein breites Spektrum an Praktiken, die das geistige und körperliche Wohlbefinden fördern.

 

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Neue Online-Stunde in unserer Eversports-Videobibliothek! Mach mit bei einem 60-minütigen Vinyasa Flow mit Marta (English!), der den Fokus auf Kraftaufbau legt. Die Stunde ist auf Level 2 und kann über deine Mitgliedschaften / 10er-Karten
Meet Eva! "Selten ist man so sehr im Moment, wie zum Zeitpunkt indem man sich seiner Atmung und seinem Körper bewusst ist. Yoga gibt mir die Möglichkeit für kurze Zeit gänzlich im Augenblick zu leben und jeden Atemzug ohne E
Meet Irena! „Yoga-Praxis ermöglicht mir eine tiefere Verbindung zu meinem Körper herzustellen und meinen Geist bewusster wahrzunehmen. Dadurch reflektiere ich über meine Einstellung zu mir selbst, zu den Menschen um mich herum
This 3h workshop is aimed for all those who like to learn how to do a handstand! We welcome beginners, as well as intermediate practitioners. During the workshop you will work on your strength, flexibility, physical/mental endurance as they are the
Mit unserem „Two Weeks – Go Wild!“ Karte für 26,5 € kannst du zwei Wochen lang unbegrenzt Yoga praktizieren! 🌿 Mach mit und genieße unsere tollen Kurse und Workshops!
Adho Mukha Vrksasana - Handstand. Ist dies eine Yoga-Asana? War es schon immer eine? Was sind ihre Vorteile? Lerne mit uns Yoga-Asanas kennen! 🧘 Picture: British National Museum. 1820. Via @yogicstudies
Die Angst vor Asanas und Umkehrhaltungen durch Tara - mit Yvette Kraft ist ein wesentlicher Bestandteil unser Yogapraxis. Starke Muskeln tragen dazu bei, die Gelenke vor Verletzungen zu schützen und gleichzeitig die nötige Kraft für d
Our new asana-deconstruction workshops are a great way to dive deeper into certain yoga elements, and learn, step-by-step, how to safely progress in your yoga practice. Join Marta for this 1,5h workshop with focus on backbends. This workshop is aime
Es dauert eine Weile, bis man sich in den Yoga-Asanas wohlfühlt. Davor könntest du Unbehagen verspüren, nach der Praxis könnte dein Körper schmerzen und dein Atem wird wahrscheinlich sehr unregelmäßig sein….