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This 3h workshop is aimed for all those who like to learn how to do a handstand! We welcome beginners, as well as intermediate practitioners. During the workshop you will work on your strength, flexibility, physical/mental endurance as they are the
Mit unserem „Two Weeks – Go Wild!“ Karte für 26,5 € kannst du zwei Wochen lang unbegrenzt Yoga praktizieren! 🌿 Mach mit und genieße unsere tollen Kurse und Workshops!
Adho Mukha Vrksasana - Handstand. Ist dies eine Yoga-Asana? War es schon immer eine? Was sind ihre Vorteile? Lerne mit uns Yoga-Asanas kennen! 🧘 Picture: British National Museum. 1820. Via @yogicstudies
Die Angst vor Asanas und Umkehrhaltungen durch Tara - mit Yvette Kraft ist ein wesentlicher Bestandteil unser Yogapraxis. Starke Muskeln tragen dazu bei, die Gelenke vor Verletzungen zu schützen und gleichzeitig die nötige Kraft für d
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Es dauert eine Weile, bis man sich in den Yoga-Asanas wohlfühlt. Davor könntest du Unbehagen verspüren, nach der Praxis könnte dein Körper schmerzen und dein Atem wird wahrscheinlich sehr unregelmäßig sein….
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